腰が痛くても本気で部活をしている君に伝えたいこと

「腰が痛くても本気で部活をしている君に伝えたいこと」

  • 2019年2月9日
  • 2019年3月15日
  • 健康/体
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こんにちは、森の熊♂です。

今回お伝えする内容は前回の記事の中にあった「腰椎分離症」からの派生になります。

 

私は仕事の中で、学生さん(小学生~大学生)に対しスポーツ復帰に向けたリハビリを提供することがあります。その中で、もっと早く携わることが出来たなら…と、すごくモヤモヤとした感情を感じてしまう事があります。

 

これは、多くの方々へ伝えておいたほうが方が良いだろうと感じたので、今回記事にまとめようと思いました。

今回の内容は特に部活などのスポーツをする学生さんや親御さん、そして部活などのスポーツに携わる指導者に向けた内容になっています。

私の考えを押し付けるつもりはありませんが、学生さんには「自分の身体」の事を、親御さんや指導者の方は「子供の身体」の事を考える機会にしていただければと思っています。

 

では本題です。

「腰が痛くても本気で部活をしている君に伝えたいこと」です。

 

 

まず、私は今まで10年ほどスポーツ整形と言われる領域で学生さんのリハビリのサポートをしてきました。

その中でもちろん「腰椎分離症」の患者さんも多くみせていただきました。

 

 

スポーツで言えばバレーボール、バスケット、柔道、野球、サッカー、新体操などなど。

色々なスポーツで発症する病気です。

 

 

前の記事でもお話ししましたが、「腰椎分離症」の多くは身体の柔らかい10代の成長期に多くみられ、ジャンプや腰の回旋を行うことで腰椎の後方部分に亀裂が入って起こります。

 

 

そして10代には、部活に全身全霊を注いで本気で取り組んでいるお子さんが多くいらっしゃいます。

残念なことに、こういった病気はそういう本気で頑張っている方に特に発症率が高い病気でもあります。

 

 

「腰椎分離症」の原因は疲労骨折ですので、初期治療をきちんと行えば治ると言われています。

しかし、本気で部活を行っている学生たちはどうしても練習を休みたくないというお子さんが多いです。

練習も厳しく、病院に行く暇もない。

 

 

それに

休んでしまったらレギュラーではなくなってしまう。

休んでしまったら弱くなってしまう。

休んでしまったらチームに迷惑をかけてしまう。

 

 

そうして無理をして毎日の練習に参加をする。

痛みを我慢して、我慢して、我慢して。。。

 

 

そうするうちに痛みは慢性化します。

そして本当にスポーツがままならない状態になり始めて病院を受診します。

 

 

その頃になると、骨折した分離部が癒合せず、分離したままとなってしまいます。

その分離した背骨は自然とくっつくことはもうありません。

筋力を強化して痛みが収まればそのままでも良いですが、痛みが引かなければ手術の検討も考えなければなりません。

 

 

選手は良いと思ってやっていた選択が、結果として競技復帰への回り道となり、その選手を苦しめてしまう事になるのです。

そういった患者さんをたくさんみてきました。特に学生スポーツというものは期間が限られているので、焦るのです。

 

 

学生たちは若いです。

若く希望に満ちています。

時にその若さは「今、このチームメートと大会で試合が出来て大会に勝てれば、その後身体はどうなっても良い」と感じさせる事もあるかもしれません。

ですが、その選択がのちにその子の将来を困難なものにする可能性があるという事も知らなければなりません。

 

 

本人ももちろんそうです。

ですが、もっと大事なのは周りの大人たちです。

 

 

選手は痛くても仲間と競技がしたいのです。私もそうでした。

葛藤があるのです。私もそうでした。

 

 

それを理解したうえで、その選手にとって最も良いことは何かを考えてあげてください。

早期に治療すれば、数か月で競技に復帰することが出来るはずです。

 

 

リハビリ中も復帰した時のために、新たな強い身体を、フィジカルを作り上げる時間として有効に使うことも出来ます。

競技復帰した時により身体も精神も強くなり、より選手としてもレベルを上げることも可能だと私は感じています。

 

そういった環境を整えてあげてください。

そういう道がある事を教えてあげてください。

信頼のできる医者に診せ、信頼のできる療法士やトレーナーにみてもらい、復帰する道を作ってあげてください。

 

 

膝の靭帯を切って柔道を諦めた私の願いです。

私の子供時代を過ごした田舎ではスポーツ整形もリハビリも無かったので。。。

今の学生たちに良い環境を考えていただけたらと思います。

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